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ご飯のあと、眠くなるのは何で?2025年11月15日ゆうゆう自力整体生活ご飯食べた後、襲ってくる眠気。オフィスでも襲って･･･原因が実はあります 血糖値の急激な変動です食事･･･ります もし「毎回、食後に耐えがたいほどの強い･･･- お腹が空いて眠れない…そのわけは?!2025年11月15日【広島】管理栄養士・ 公認スポーツ栄養士 *伊藤あゆみの『食deコンディショニング』翌朝のすっきり感。日中に眠気がなく、よい状態で活･･･ます。そのひとつが“血糖値"によるも･･･るようなケースでは、食後に血糖値が急上昇するこ･･･
- 腸老化のサイン♥2025年11月14日名古屋市緑区 ドライヘッドスパ専門店 kaori脳に働きかけます 同時に血糖値にも関わってきてカラ･･･て下がってってなると眠気とかダルさ、そして甘･･･ます 通常の人よりも食後の眠気や甘味欲求が強い･･･
- 小麦粉で身体の中はジェットコースター状態!2025年11月13日かんたんおやつとパンの教室kokotto いしわたまほ中では 食べた瞬間に血糖値がぐぐーーーーんと上･･･身体のだるさ・異常な眠気・気持ちの落ち込み ･･･緩やかになるので ・食後の身体が軽い・眠気が減･･･
- 分子栄養学2025年11月13日元ベビーマッサージ講師、一児のママセラピストの成長記、程度の差はありますが、食後の血糖値急上昇、からの急降下、肥･･･昼食後、少し経ってからの眠気や生あくび、お腹にガスが溜まる、腹部膨満感、授業や業務に集･･･
- 午後の仕事がはかどるランチメニューとは2025年11月13日生きる苦しみは神様が水に流してくれたませんか?私も時々異常に眠気が起きて集中力に欠け･･･ムライスチャーハン…食後のスイーツ🍰あたり･･･化物メインのランチは血糖値の急上昇、急降下を招き･･･
- アル中おやぢの おやぢ的 料理の新メニューのアイデアは 突然に ⋯⋯2025年11月12日アル中おやぢの 『 おやぢ的 気まぐれワ~ルド 』11/12》起床 正午。血糖値 気持ち低め。 起き･･･日以内にやるだろう。食後の後片付けをしていた･･･れた 倦怠感さんと、眠気さんコンビ。再び眠り、･･･
- 【食後の血糖値に】イヌリン500gの効果を徹底検証!2025年11月12日beauty-reviewlabのブログ性表示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる方･･･、飲み始めてから、食後の眠気が以前よりも軽減されたような気がします。血糖値の急激な上･･･
- 食後の辛さ2025年11月12日maria-sannのブログ摂れるようになって今度は食後が辛かった。仕事柄、昔から早食い炭水化物だけの食事をしたりと私の食後はだるさと眠気との戦いだったのです。血糖値スパイクって今･･･
- 過去の今日の走る投げる捕る打つシンプルなゲーム等だヨ(=^◇^=)2025年11月12日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)る」わけじゃないのだ。「食後の眠気は“機能性低血糖"のサイン。糖質を過剰に摂取する食事をしたあと、血糖値が急激に上昇し、それを下げるためにイン･･･
